Praktijk CurActief

Arts opgeleid in leefstijlgeneeskunde en klinische psycho-neuro-immunologie

Over Praktijk CurActief

BiohackGym is een innovatief fitness- en coachingconcept dat biohacking combineert met fysieke training en persoonlijke coaching. Het concept richt zich op het optimaliseren van prestaties door het lichaam en de geest de juiste training, herstel en voeding te geven, waarbij technologie een essentiele rol speelt bij het nauwkeurig meten en analyseren van data. BiohackGym biedt begeleide buitentrainingen waaronder bootcamp, boxing bootcamp en High-Intensity Interval Training (HIIT), aangevuld met individuele coaching op het gebied van beweging, herstel en gezonde voeding. De unieke BHG-methode integreert beweging, herstel en gezonde voeding in een samenhangende aanpak. Daarnaast biedt BiohackGym biohacking lifestyle coaching: een innovatieve vorm van leefstijlcoaching gericht op het verbeteren van prestaties met technologie en gedragsverandering.

Producten overzicht

Bootcamp Training

Boxing Bootcamp

HIIT Training

Biohacking Lifestyle Coaching

Diensten

coaching leefstijlprogramma

Hoe werkt het?

Stap 1

1. Kennismakingsgesprek en assessment; 2. Keuze uit groepstraining of individuele coaching; 3. Start met begeleide buitentraining (bootcamp, boxing, HIIT); 4. Optioneel: biohacking lifestyle coaching; 5. Continue monitoring en aanpassing van het programma.

Voor wie is dit geschikt?

Mensen die hun fysieke prestaties willen optimaliseren met een combinatie van fitness en biohacking. Geschikt voor beginners en gevorderden die buitentraining waarderen. Ideaal voor mensen die naast fysieke training ook geinteresseerd zijn in biohacking lifestyle coaching en datagedreven gezondheidsoptimalisatie.

Waarom Praktijk CurActief?

Unieke BHG-methode: beweging, herstel en voeding

Begeleide buitentraining: bootcamp, boxing en HIIT

Biohacking lifestyle coaching

Technologie-gedreven data-analyse

Combinatie van fitness en biohacking